最近 2006/10/07_Sat_14:32

ちょっとやばいと思う。ふとしたことで何だか情緒不安定になりかける。
いや、病院にかかっているとかそういう事はないんだけど、もし診察でもしてそう言われてしまったらどうしようとかいう不安が常に付きまとっているような気がする。
それって外へ向けてではなくて自分の情けなさからくる行動やら何やらに向けての気持ちが強いから周りにあたらずに済んでるのかもしれない。
多分そう思えるうちは大丈夫なのだと信じたい。




心に余裕のない時ってほんとうにダメだ。
ダメだったことにも気がつかないし、言葉だけじゃぜんぜん身に染みてないようだ。
理論的に理解しているだけで、心情的に分かってない。
どれだけ自分が盲目的に突き進んできたのか良くわかった。


1歩休憩して深呼吸して、周りを見渡して。
それって言うだけなら凄く簡単だけど、実際やれる人は凄い人だと思う。
自分はやれない人間だった。
余裕がなくなったら、ないことにさえ気がつかずにどんどん自分を追い詰めて、もっと周りが見えなくなって……
やらねばって思うことはやっぱり気が張ってしまうから、それじゃ本末転倒だから、もっと気軽に気持ちを軽くしなければ。



…でも、ぶっしゃけ、気持ちを軽くってどうやるんだろう。